DIARIAMENTE
Criança e sofrologia: a ferramenta perfeita para trabalhar a autonomia!
Ao longo de seu crescimento, a criança se desenvolverá e aprenderá a se tornar cada vez mais independente. No entanto, algumas crianças às vezes acham mais difícil mergulhar no fundo do poço e precisam de ajuda para se tornarem independentes. Então, para trabalhar sua autonomia sem a ajuda dos pais, [...]
SAUDE
Sofrologia, um primeiro estudo científico em larga escala!
O objetivo deste estudo intervencionista é avaliar "os efeitos de sofrologia no cuidadores de pessoas com doença de Alzheimer ». Em suma, o pesquisar irá, [...]
Sofrologia, uma ferramenta para viver melhor a menopausa!
A menopausa representa uma mudança radical na vida da mulher, pois traz consigo sua parcela de transtornos. Estes são muitas vezes difíceis de suportar diariamente, [...]
Bem-estar no trabalho: as empresas confiam na sofrologia!
Hoje, cada vez mais as empresas se preocupam1 com o bem-estar de seus colaboradores e sua qualidade de vida no trabalho. Assim, para garantir este [...]
FAMILIA
Sofrologia para substituir a procrastinação na produtividade!
o Procrastinação, essa tendência à procrastinação, não é nova e diz respeito a um bom número de pessoas. E sim, quem já não adiou lavar a roupa até o dia seguinte? No entanto, as pessoas [...]
TRABALHO
como se recuperar de um desgosto?
Como explica Élisabeth de Madre, psicóloga clínica, " a separação amigável2 pode ser considerado um verdadeiro pesar ". Portanto, é importante não experimentar [...]
É possível treinar para a profissão de sofologista em uma língua estrangeira!
Pela primeira vez na França, uma escola de sofrologia está oferecendo seu treinamento em 7 idiomas. Uma grande novidade que torna o profissão [...]
PEOPLE
sofrologia para aliviar a fadiga ocular
As causas do fadiga ocular são muito diversos e muitas vezes dependem de cada pessoa. No entanto, certas situações favorecem1 [...]
Adeline Blondieau, sua nova vida como sofróloga
Seu rosto é familiar para todos nós, atriz, apresentadora e roteirista, ela nos deixou uma lembrança inesquecível em seu papel [...]
Gisele Bündchen: suas técnicas de respiração e bem-estar
É necessário apresentá-la? Modelo internacional, Gisele Bündchen agora também é embaixadora do bem-estar e do relaxamento. Parece que da sofrologia [...]
ESPORTE
seu depoimento na Sophrologie Magazine!
Depois de descobrir os benefícios sofrologia, Ágata Lecaron desenvolveu seu uso para aplicá-lo em sua vida pessoal. De fato, a facilitadora percebeu que ela poderia aplicar o sofrologia para resolver muitas doenças de sua vida [...]
Os atletas não podem mais ficar sem os sofrólogos!
Em uma competição, a preparação mental conta tanto quanto a preparação física! Para um esportista profissional, existem vários critérios que podem distanciar o desempenho desejado: dor ou lesão, seu ambiente, mas também sua mente. Por [...]
LIVROS
Manual prático de Catherine Aliotta
Em novembro, a InterEditions publicou o novo Manual Prático de Sofrologia e [...]