Fobias
5 exercícios de sophrology para não ter mais medo de voar
Longas férias de verão são iminentes. Muitos franceses pegam a estrada para o sul do país, outros viajam em altura. Mas pegar um avião nem sempre é o melhor momento [...]
número de estágios aumentando após o acidente
Um em cada quatro franceses medo de voar. Este é um artigo de Figaro.fr o que dá essa figura. Essa fobia tende a ser mais prevalente assim que ocorre um [...]
Sofrologia e simulador de vôo para gerenciar seu medo de voar
Você pode voar nas próximas horas ou dias. Talvez essa perspectiva não o encante muito, mesmo que seja para fazer um pouco de turismo no fim do mundo. É preciso [...]
Sofrologia para combater o medo de voar!
Catherine Aliotta, Diretor do Sophrology Training Institute, explica em vídeo como controlar e gerenciar o medo de voar, com uma demonstração de exercícios de sophrologia simples e fáceis de aplicar! [...]
Sofrologia e agorafobia: reaproveitando as instalações
"Não consigo sair da minha casa", "tenho medo de dirigir", "fico em pânico toda vez que estou no caixa de um supermercado, quero sair!" "," Não posso sair sozinha "," [...]
Nosofobia e sofrologia não mulher atual
Todos nós temos um hipocondríaco ao seu redor, mas sabemos menos nosophobe. A nuance entre os dois angustiados é bastante tênue. O primeiro tende a ouvir muito o seu corpo [...]
Um exercício sophro para aliviar o estresse do avião
Valérie Damido, o anfitrião muito amigável da M6, se recusa a voar. Seu medo de viajar de avião nasceu depois de um voo para a Tailândia que não correu muito [...]
Sofrologia para aquafóbicos
Em La Rochelle, são organizadas sessões de Sophrology antes das aulas de natação. Essas sessões permitem que pessoas que não sabem nadar ou que têm medo da água adquiram autoconfiança [...]
Exercícios de Sophrology para gerenciar um ataque de pânico
Isabelle * teve um ataque de pânico há alguns dias atrás. Sentindo um forte desconforto e sem saber o que estava acontecendo com ela, a jovem foi para a sala [...]