Tendências

Ao longo de seu crescimento, a criança se desenvolverá e aprenderá a se tornar cada vez mais independente. No entanto, algumas crianças às vezes acham mais difícil mergulhar no fundo [...]

Quando pensamos em relaxamento, pensamos principalmente em algo passivo, não em movimento. No entanto, metade de uma sessão de sofrologia é dedicada a exercícios que permitem relaxar em movimento! Como [...]

Neste contexto da epidemia de coronavírus, muitos de vocês estão teletrabalhando. Ajudamos você a ver o lado positivo e oferecemos dicas de como viver bem esse período. É bom para [...]

O que é sofrologia? Sofro Notícias responde você! Descubra por que "a sofro" é feita para você e por que você corre o risco de se viciar! A palavra surpreende [...]

É combinando várias técnicas e inspirado por várias correntes psicológicas e terapêuticas que a sofrologia foi desenvolvida há mais de 50 anos. Atualmente, as coisas continuam a evoluir e a [...]

Definir sofrologia às vezes é difícil. As imagens costumam ter mais poder do que palavras. O pequeno vídeo do sofrologista Farah Bensaid, assim, toma um novo curso para destacar os [...]

A prática da sofrologia tem efeitos benéficos no seu bem-estar. Talvez você queira compartilhar sua experiência com outras pessoas. Você pode testemunhar em Sophrologie-News ou compartilhe uma bebida a caminho [...]

Novo panorama sofrológico no qual falaremos sobre sofrologia no hospital, bem-estar através das telas de nossos smartphones e um novo meio de intercâmbio para aprender tudo sobre o método e [...]

a associação Lattitude com sede em Givry (em algum lugar da Borgonha) organizará sua gala nesta sexta-feira. Essa estrutura promove duas atividades: sofrologia e jazz moderno. Não é a primeira [...]