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As crianças descobrem a sofrologia com o aplicativo ISophro!
Distúrbios do sono, autoconfiança, gestão das emoções (medo, ciúme, tristeza, etc.), a ISophro oferece conteúdos diversos e variados relacionados com crianças. Além disso, Sabrina Mati deseja ampliar a faixa etária [...]
Yannick Noah exalta os méritos da sophrologia
Yannick Noah é uma dessas celebridades convencidas pelo interesse da sofrologia. O tenista descobriu o método no final de sua carreira esportiva e colheu muitos benefícios. Descubra o que ele [...]
Sofrologia: popular no ensino médio e no jardim de infância
Em Haute-Garonne (França), os alunos do ensino médio e do jardim de infância se beneficiam das sessões de sofrologia em sua escola. A França 3 foi conhecer essas crianças em [...]
Sofrologia para superar a dor da perda
Como lidar com a perda de um ente querido? Neste vídeo, o sofrólogo Alain Lancelot oferece todos os conselhos úteis para superar um período de luto, bem como dois exercícios [...]
Sofrologia eficaz no alívio do zumbido
Mais e mais médicos otorrinolaringologistas estão recomendando sofrologia para seus pacientes com zumbido. É que o método parece ser uma das raras técnicas eficazes para combater os sintomas dessa patologia, [...]
Redescubra o sono de qualidade com a sofrologia
Os problemas do sono afetam quase uma em cada duas pessoas, especialmente durante períodos que provocam ansiedade, como o início do novo ano escolar, em setembro. Para ajudar a ter [...]
Entrevista de trabalho bem sucedida com sofrologia
Como concluir com êxito uma entrevista de emprego? É isso que o sofrólogo Alain Lancelot oferece a você em sua nova transmissão de vídeo no canal da revista Elle. No [...]
Sofrologia para perder peso após o parto
Nem sempre é fácileliminar o excesso de libras depois que o bebê chega! Para ajudar as mães a voltar à forma, Doctissimo lançou "6 meses para perder peso depois do [...]
uma sessão de sophrology para evitar burnout
Alguns consideram o novo mal do século: o Burnout ou síndrome de burnout não poupa categoria de trabalhadores. Sejam enfermeiros, gendarmes ou agricultores, um total de mais de 3 milhões [...]
Vídeo: preparando-se para o bac com sophrology
Como abordar o dia anterior aos exames de bacharelado com serenidade? Esse é o assunto desta entrevista realizada no cenário CNews e durante a qual o sofrologista Catherine Aliotta foi [...]