Yannick Noah exalta os méritos da sophrologia

Yannick Noah é uma dessas celebridades convencidas pelo interesse da sofrologia. O tenista descobriu o método no final de sua carreira esportiva e colheu muitos benefícios. Descubra o que ele diz em entrevistas, algumas datadas de 1993. Yannick Noah, esse grande esportista e cantor que permaneceu por muito tempo a personalidade favorita dos franceses, pratica [...]

2020-07-21T09:21:18+02:0004/10/2018|Em destaque, Vídeo|

Sofrologia: popular no ensino médio e no jardim de infância

Em Haute-Garonne (França), os alunos do ensino médio e do jardim de infância se beneficiam das sessões de sofrologia em sua escola. A França 3 foi conhecer essas crianças em idade escolar, bem como professores que queriam usar o método no campo da educação. A calma reina nesta turma do ensino médio e por um [...]

2020-07-21T09:33:11+02:0004/10/2018|Vídeo|

Sofrologia para superar a dor da perda

Como lidar com a perda de um ente querido? Neste vídeo, o sofrólogo Alain Lancelot oferece todos os conselhos úteis para superar um período de luto, bem como dois exercícios de sofrologia. É provavelmente uma das provações mais difíceis da vida. No entanto, todos nós somos confrontados com o perda de um ente querido. Um [...]

2020-07-21T09:35:37+02:0015/05/2018|Vídeo|

Sofrologia eficaz no alívio do zumbido

Mais e mais médicos otorrinolaringologistas estão recomendando sofrologia para seus pacientes com zumbido. É que o método parece ser uma das raras técnicas eficazes para combater os sintomas dessa patologia, com as quais é difícil conviver diariamente. 1 em cada 4 franceses sofrem de zumbido na França. Se a causa desses ruído estranho é as [...]

2020-07-21T09:37:35+02:0001/05/2018|Em destaque, Vídeo|

Redescubra o sono de qualidade com a sofrologia

Os problemas do sono afetam quase uma em cada duas pessoas, especialmente durante períodos que provocam ansiedade, como o início do novo ano escolar, em setembro. Para ajudar a ter   um sono de qualidade, Alain Lancelot realizou uma sessão completa de sofologia adaptada aos distúrbios do sono. Sono de qualidade, ou melhor, sono reparador. O [...]

2020-07-21T09:41:22+02:0027/03/2018|Vídeo|

Entrevista de trabalho bem sucedida com sofrologia

Como concluir com êxito uma entrevista de emprego? É isso que o sofrólogo Alain Lancelot oferece a você em sua nova transmissão de vídeo no canal da revista Elle. No programa: gerenciamento de estresse, desenvolvimento de autoconfiança e ancoragem no presente. Para dar o melhor de si durante uma entrevista de emprego, você precisa gerenciar [...]

2020-07-21T09:50:13+02:0023/01/2018|Vídeo|

Sofrologia para perder peso após o parto

Nem sempre é fácileliminar o excesso de libras depois que o bebê chega! Para ajudar as mães a voltar à forma, Doctissimo lançou "6 meses para perder peso depois do bebê", um programa de vídeo que combina treinamento esportivo, nutrição e sessões de sofrologia. Os internautas poderão acompanhar a evolução de Christelle, uma jovem mãe, [...]

2020-01-20T11:24:33+01:0028/11/2017|Vídeo|

uma sessão de sophrology para evitar burnout

Alguns consideram o novo mal do século: o Burnout ou síndrome de burnout não poupa categoria de trabalhadores. Sejam enfermeiros, gendarmes ou agricultores, um total de mais de 3 milhões de trabalhadores estão ameaçados por esse flagelo. então, como evitar o burnout? É isso que oferece Alain Lancelot, sophrologist e coach, neste sessão de sofrologia [...]

2020-01-20T11:33:16+01:0014/11/2017|Vídeo|

Vídeo: preparando-se para o bac com sophrology

Como abordar o dia anterior aos exames de bacharelado com serenidade? Esse é o assunto desta entrevista realizada no cenário CNews e durante a qual o sofrologista Catherine Aliotta foi capaz de fornecer seu precioso conselho a jovens graduados. A sofrologia indica que, para chegar aos exames bac nas melhores condições, não hesite em relaxar [...]

2020-01-20T13:43:03+01:0022/06/2017|Vídeo|

volte a dormir graças à sophrology

O programa da France 2, "It on the program", evocou a sofrologia como um recurso natural encontre uma boa qualidade de sono. Durante o relatório, o sofrologista Catherine Aliotta recebeu uma jovem mãe cujo sono foi perturbado quando o bebê chegou. A sofrologia é um dos métodos não farmacológicos usados ​​para limitar o consumo de [...]

2020-01-21T01:56:56+01:0014/06/2017|Vídeo|
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