Sofrólogo: um profissional que respeita a ética profissional

Um sofrólogo é um terapeuta, profissional na relação de ajuda e, como tal, deve seguir regras muito específicas. O cumprimento dessas regras é essencial para proteger o cliente, a profissão e o próprio sofrólogo. Aqui estão os principais regras éticas as quais os sofrólogos estão sujeitos: Respeito pela confidencialidade: Individualmente, em grupo, em um consultório, [...]

2020-07-29T16:45:15+02:0029/07/2020|Em destaque, Trabalho|

Sofrologia e acompanhamento de doenças

O sofrólogo acompanha pessoas doentes com câncer, que sofrem de fibromialgia, zumbido, depressão entre outras ... Descubra como o suporte dele complementa o de um médico. O paciente é uma pessoa Ouvimos mais e mais sobre medicina integrativa. Isso significa que, gradualmente, percebemos que um paciente é muito mais que seu órgão doente. É obviamente [...]

2020-07-29T11:06:49+02:0029/07/2020|Dor, Em destaque|

A sofrologia visa torná-lo independente

Você já hesitou em começar um acompanhamento com um terapeuta por medo de se tornar dependente dele? Descubra neste artigo por que você não deve ter medo de depender do seu sofrólogo! A sofrologia é uma técnica simples. Existem dois tipos de exercícios de sofrologia que são construídos em torno de três elementos: respiração controlada, [...]

2020-07-24T11:03:33+02:0024/07/2020|Em destaque, Psicologia|

Descubra as vantagens da profissão de sofrólogo!

Como em todas as profissões, a profissão de sofrólogo tem lados positivos e os seus desafios. Neste artigo, explicamos as vantagens de ser um sofrólogo. Você já pensou em fazer uma reconversão profissional para a profissão de sofrólogo? Além de fazer um trabalho que é uma verdadeira paixão, uma palavra surge com frequência quando os [...]

2020-07-24T10:59:34+02:0023/07/2020|Em destaque, Profissão|

Sofrologia e gerenciamento de estresse nos exames

Para muitos adolescentes, o primavera é sinônimo de revisões, com sua parcela de ansiedade e insônia. A sofrologia pode ajudá-los! Aproximando-se dos exames, o estresse aumenta, as noites ficam mais curtas, o sono é menos bom e para alguns a ansiedade está muito presente. A ansiedade é contraproducente porque destrói nossas habilidades. O objetivo da [...]

2020-04-30T09:35:19+02:0029/04/2020|Adolescentes, Em destaque|

Sólidos impulsos de solidariedade em meio à crise do coronavírus

A crise causada pela pandemia de coronavírus e a obrigação de quarentena que a acompanha são uma oportunidade para muitas pessoas mostrarem o que há de melhor no ser humano. Uma onda de solidariedade e apoio está se espalhando por todo o planeta. As redes sociais são uma ajuda importante na divulgação dessas boas iniciativas [...]

2020-04-15T15:34:38+02:0015/04/2020|Bem-estar, Em destaque|

Você quer encontrar noites tranquilas? Teste a sofrologia!

Dificuldade em adormecer, noites inquietas, acordar frequentemente ou cedo? A sofrologia pode ajudá-lo a dormir melhor. Aqui está um exercício para testar esta noite! Para ganhar serenidade na hora de dormir, aqui está um exercício simples, recomendado pela sofrologista Catherine Aliotta. De fato, na hora de dormir, não temos mais imagens ou sons para nos [...]

2020-04-08T09:10:47+02:0007/04/2020|Em destaque, Sono|

Ajudando as crianças a superar o estresse

O mundo está confinado e isso nos estressa e nos assusta. As crianças, por trás do ar despreocupado, também podem ter medos. Como posso ajudá-los? Primeiro, o estresse infantil nem sempre deve ser evitado. Sua severidade depende de suas reações a situações estressantes. O estresse pode ser positivo : gerado pelas situações cotidianas da criança, [...]

2020-04-06T15:56:05+02:0006/04/2020|Crianças, Em destaque|

Confinamento: agora é a hora de ter empatia!

Empatia é a capacidade de entender os outros, de se colocar no lugar deles. A epidemia de coronavírus e o confinamento são oportunidades para exercitar a empatia diariamente! A maioria de nós nunca passou por uma crise como essa e temos medo. Ou por nós mesmos, ou por nossos entes queridos, ou pelo o [...]

2020-04-06T13:26:27+02:0006/04/2020|Em destaque, Psicologia|

Descubra dois exercícios de sofrologia para ficar calmo e focado!

Quer ser zen e positivo? Então a sofrologia é para você! Inspirado no yoga, ele ajuda a transformar seus pensamentos sombrios em pensamentos positivos! Aqui estão dois exercícios para praticar a qualquer hora todos os dias! Respiração para focar Vamos começar com um exercício simples, fácil de fazer e que ajuda na concentração. Este exercício [...]

2020-04-03T17:43:52+02:0003/04/2020|Em destaque, Tendências|
Go to Top