Sofrologia e simulador de vôo para gerenciar seu medo de voar

Você pode voar nas próximas horas ou dias. Talvez essa perspectiva não o encante muito, mesmo que seja para fazer um pouco de turismo no fim do mundo. É preciso dizer que as notícias recentes lembraram que um avião pode não chegar ao seu destino (o último desastre aéreo ocorrido no último fim de semana).
Além disso, uma aeronave se move em todas as direções, produz ruídos estranhos e não tranquiliza, nem sempre passa turbulência com discrição. conforme Air France, 40% dos viajantes ficariam ansiosos e preocupados antes de embarcar em um desses grandes pássaros de metal. É por isso que a empresa oferece estágios anti-estresse há algum tempo, chamados Domando o avião, para ajudar os clientes a lidar com o medo. As sessões de 7 horas são lideradas por uma equipe de cerca de 40 palestrantes, alguns dos quais sophrologists. Durante essas reuniões, os estagiários, após uma entrevista com um especialista em estresse aeronáutico, recebem conselhos para preparar bem sua viagem, além de informações técnicas sobre os aviões e os sistemas que os protegem. As sessões são complementadas pelas situações necessárias vivenciadas através de um simulador de vôo.

Segundo a Air France, 80% das pessoas que usaram esse programa não estão mais apreensivas antes e durante o voo.