Nosofobia e sofrologia não mulher atual

Todos nós temos um hipocondríaco ao seu redor, mas sabemos menos nosophobe. A nuance entre os dois angustiados é bastante tênue. O primeiro tende a ouvir muito o seu corpo e transformar a menor observação em uma doença grave. O segundo, ele tem medo de contrair uma doença. Sua ansiedade resultará em tratamentos preventivos ou na implementação de medidas de higiene.

Essas duas fobias podem ser tratadas por um sophrologist. Como este artigo indica sobre os hipocondríacos publicados no site Arte (atualizado em 10/04/2014 : o artigo não está mais online).

Podemos não temer a doença, mas temer os médicos. Também a sofrologia pode ser apelada.

Todos esses medos às vezes podem resultar na presença de um nódulo no estômago. A Sophrologie Actualité oferece um simples exercício de respiração abdominal que permitirá que você se separe dessa bola.

É um exercício proposto por Mulher atual.