Psicologia

Sophro-News tem o prazer de saber, através de um artigo do ouest-france.fr, que o exército e a gendarmeria francesa apelam à terapia de relaxamento para apoiar e ajudar seus homens.É [...]

Dificuldade em adormecer no domingo à noite? Poderia ser ansiedade por uma nova semana de trabalho? Não espere mais, o terapia de relaxamento existe para ajudá-lo a gerenciar esse estresse [...]

Sofrologia pode ajudá-lo a ver as coisas com mais confiança. Para descobrir essa disciplina do relaxamento, faça quatro perguntas à dra. Marie-Andrée Auquier, sofrologista. Por que consultar um sofrologista em [...]

A imaginação é uma faculdade de nossa mente que nos permite ver o invisível e materializá-lo em nosso mundo físico. - Philip Pierson - Se eu falasse sobre o ponto [...]

Atualmente, usamos a palavra estresse, certa e erradamente, como se o estresse tivesse se tornado um monstro nascido de um mundo onde tudo está indo cada vez mais rápido. Mas [...]

Associamos, em geral, timidez e falta de autoconfiança. O medo da outra pessoa, o medo de ser julgado, o desejo de agradar ou pelo menos não desagradar são outros fatores [...]

O grupo é composto por cinco a seis pessoas, e tem o hábito de se reunir uma vez por semana para participar de sessões de sofologia lideradas por Cécile Wiegant, [...]

Compreender as diferenças entre as duas técnicas costuma fazer parte das expectativas do público em geral. Se precisarmos invocar sua gênese: a sofrologia criada por um neuropsiquiatra nos anos 60 [...]