Sofrologia e sono – Sophrology News

Top Saúde de março de 2009 oferece um dossiê para se reconectar com o sono que convidamos você a descobrir aqui. O artigo apresenta, entre outras coisas, a contribuição da sophrologia em casos de insônia devido ao estresse!

Clique nas imagens para ler o artigo sobre esta contribuição da sofrologia.

Você pode encontrar no site Top-sante.com muitas informações sobre sono, duração, técnica, etc.