5 exercícios práticos em sophrology

Apresentação do editor
Após o sucesso do primeiro volume, aqui está o segundo cd de Danièle Gouyon, “Encontro com você” Volume II. Um novo CD que permitirá abordar, da melhor maneira possível, graças a 5 exercícios de sofologia, situações estressantes que a vida traz: Um compromisso importante: Seja no contexto do seu trabalho ou na sua esfera privada , muitos compromissos podem ser estressantes. Reunião de negócios, ou com seu banqueiro, aqui está um exercício que permitirá que você se prepare da melhor maneira possível. Você tem um exame: quem não experimentou o estresse do exame, o estresse da folha em branco ou o examinador desagradável, qualquer que seja o tipo de exame, este exercício ajudará você a enfrentar esse teste mais relaxado com menos estresse. Voce esta gravida Vá e encontre seu filho neste maravilhoso exercício cheio de doçura e ternura. Ajuda para dormir para crianças: quando é hora de ir para a cama, seu filho tem dificuldade em encontrar a calma e o sono. Aqui está um exercício de sophrologia feito para ele e apenas para ele. Sob a forma de uma história simples, ele o ajudará a passar esse momento delicado. Recursos: através de um exercício feito de formas, cores e encontros, redescubra suas forças e equilíbrios internos.

Biografia do autor
Danièle Gouyon, sofrologista formada por muitos anos, deseja compartilhar com você o fruto da minha experiência através de 5 exercícios simples de relaxamento: praticando-os regularmente, esses exercícios ajudarão você a viver melhor, a viver plenamente em harmonia consigo mesmo.

5 Exercícios de Sophrology – Encontro com você: Volume 2 (áudio 1CD)