Trate seu trânsito intestinal – Sophrologie-actualite.fr, as últimas notícias de sofrologia

Os intestinos são tratados com delicadeza. Com o início do ano letivo, eles podem acordar e adicionar um período de dificuldade aos seus dias já difíceis.

Em um artigo chamado Setembro: um mês para aliviar o trânsito, Psychologies.com dá uma série de dicas para evitar esse tipo de distúrbio.

Para o autor, é imperativo permitir-se expressar suas emoções, não deixá-las internalizar. Ele aconselha a recorrer à sofrologia se houver dificuldades em dar esse lugar às emoções.

Portanto, não hesite em procurar o seu sofrologista graduado ou as estruturas que praticam a sofrologia. Só pode fazer bem ao seu corpo e mente. Isso permitirá que você esteja bem acampado em seus blocos de partida para ser engolido de volta à escola.