Tiro com arco e sofrologia
Alguns dias atrás, a final da Copa do Mundo de Tiro com Arco, uma disciplina que precisa ser preparada para combater todos os sinais de estresse, foi realizada no Trocadéro.
Mesmo o menor ruído, o menor movimento, até o menor, pode parasitar a concentração do arqueiro. Sophie DodémontMedalhista olímpico de bronze em 2008, admite 20minutes.fr que pode ser perturbado pelo sussurro das pessoas.
Muitos concorrentes usam um sophrologist. É o caso do campeão de Clermont Gaël Prévost. O jovem arqueiro, medalhista de ouro na copa do mundo de 2012, descrito em artigo diário gratuito como ele reage quando ele precisa reorientação : “” Quando sinto que estou perdendo minha atenção, concentro-me na respiração. Eu respiro cinco segundos e depois respiro novamente cinco segundos“.
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Em um artigo recente publicado no blog colaborativo Sophrologie Magazine, o sofrologista Maryse Minayo lembre-se disso Raymond Abrezol aplicaram técnicas sofrológicas durante a preparação da equipe suíça de esqui alpino. Isso foi há 45 anos.
Um vídeo apresentando Gaël Prévost, jovem campeão excepcional …