A sofrologia ainda é um método pouco conhecido. Atualmente, o termo, é claro, não surpreende mais. Por outro lado, sua origem, a maneira como é praticada, seus benefícios e seus campos de aplicação ainda podem levantar um bom número de perguntas.

Virginie Briche, o sophrologist responde a 7 perguntas essenciais feitas por Revista Fémina para realmente entender o que é sofrologia concreta e o que as sessões podem trazer para quem a pratica.

Leia o artigo clicando em aqui