Sophrology por Luc Audouin
Sofrologia por Luc Audouin
Apresentação do editor
terapia de relaxamento, uma palavra conhecida, mas uma realidade ignorada. Mais do que um método de relaxamento, é uma maneira de conhecer e mudar. Arte de viver, a sofrologia oferece uma maneira mais positiva e criativa de abordar a vida. Terapêutico, é usado em hospitais e na cidade para aliviar e ajudar. Método, traz uma nova dimensão para esportistas e professores. Diariamente, a sofrologia é, acima de tudo, um trunfo importante para lidar com pressão e estresse. Um verdadeiro convite ao bem-estar e, portanto, ao bem-estar, ao qual todos aspiramos.
Biografia do autor
Doutor em medicina, Luc Audouin é especialista em sofrologia caycediana. Ele dirige o Centro de Estudos e Aplicações de Sofrologia, CERS. Ele é um treinador no hospital e nos negócios no campo do estresse.