Somatização positiva – Sophrology News
No início da década de 1960, ao desenvolver a sofrologia, o princípio da ação positiva era um dos pilares do método.
Isso implica que um pensamento, ação ou sentimento positivo desencadeia um pensamento, ação ou sentimento semelhante novamente.
O foco no positivo através das memórias, momentos presentes ou futuros é, portanto, parte integrante do trabalho realizado durante as sessões de sofologia.
Em grande parte inspirado pelo método Coué, e sua famosa fórmula “Dia após dia, e em todos os aspectos, estou ficando cada vez melhor”, que, repetidas várias vezes ao dia, possibilitou o retorno à recuperação em caso de doença curável ou, pelo menos, trouxe melhorias claras.
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