Sofrologia e compra compulsiva – Sophrologie-actualite.fr, as últimas notícias de sophrologia

A próxima temporada de férias é uma benção para quem gosta de passear pelos corredores de lojas de departamento e não tem vergonha de gastar.

Mas comprar nem sempre é um sinal de bem-estar. Comprar quando é irracional é um distúrbio conhecido como compra compulsiva. Esta compra é uma ação de reação ao estresse, tristeza ou fadiga. A sofrologia torna possível combater o momento em que sentimos que vamos ceder a esse desejo irresistível.

Em particular, graças a um simples exercício que descreve Catherine Aliotta no blog, santemagazine.fr, que ela administra.