O sopro das 4 estações

Certamente não estamos mais no outono, mas no inverno!

Mas o que é inverno, se não um outono mais agudo?

É por isso que o conselho do sophrologist Laurence Roux-Fouillet transmitido ao host Marine Vigne são sempre bons de seguir.

Então, vamos seguir a jovem e suas covinhas no consultório do sofista, depois em um parque ao ar livre …

Esperamos que agora você pratique sem moderação essa respiração das quatro estações, obviamente, como você viu, o relatório termina com um exercício de sofologia que pode ser feito em silêncio no escritório.

Esperamos que esta nova leitura sofrológica e prática permita que você mantenha toda a sua energia e energia neste inverno.