Introdução à sophrologia com Femmeaufoyer.net

Vou lhe contar um segredo: todos os sofistas de sofologia fazem isso!
Inconscientemente, é claro, mas você que lê mesmo sem saber.

Como isso funciona? É muito simples: todas as manhãs e noites antes de adormecer ou acordar, quando você não se sente acordado e nem adormecido, está no que é chamado de estado ALFA. Esse estado corresponde a um estado cerebral lento, onde a porta é aberta no inconsciente. A única diferença com alguém que pratica conscientemente a sofrologia é que a pessoa informada usará esse estado intermediário para “trabalhar” em um problema pessoal. O caminho é muito simples: visualização!

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