Estresse infantil e sofrologia

O sofrologista Sylvie Sarzaud acaba de publicar em edições Eyrolles um livro chamado Ajudo meu filho a superar seu estresse. pluruelles.fr o questiona particularmente sobre a contribuição da sofrologia para levar em conta e gerenciar emoções em crianças.

esse ex-professor da escola que se tornou um sofrologista lembra nesta entrevista que a consciência da respiração é a base do relaxamento.