Entrevista com o sofrologista Laurence Govart

Em que ponto da sua vida você se deparou com a sofrologia?

Treinado como paramédico, iniciei minha atividade liberal desde 2007 como reflexologista, depois sofista em 2010.

Meu primeiro encontro com a sofrologia ocorreu em 1986, durante minha preparação para o parto. Naquela época, as sessões eram inestimáveis ​​e me ajudaram a me apropriar do momento em que eu temia: parto. Por acaso, foi com a parteira com quem eu havia preparado que estava presente para me guiar durante o meu nascimento! Pura felicidade.

É natural que eu continuei na minha vida a seguir os conselhos recebidos durante essas sessões, a ler livros sobre relaxamento, sofologia e certas técnicas de energia.

Aprendi a atribuir muita importância ao positivo, ao bem-estar físico e mental, a me alimentar com toda a pouca felicidade da vida cotidiana, a praticar qi gong, a viver em homeostase no ambiente mais sereno possível para eu e meu.

Qual era sua formação profissional antes de se tornar um sophrologist?

Acho que minha carreira seguiu meu estado de espírito (ou vice-versa). Comecei em 1983 como auxiliar de enfermagem em geriatria e depois em cuidados paliativos em Cantou (centro de Alzheimer), na USIC, emergência, reabilitação cardíaca, maternidade, Cruz Vermelha, lar de convalescença. Serviços muito diferentes, ricos em técnicas e relações humanas, eu poderia facilmente escrever páginas nesta parte fascinante da minha vida, na minha profissão de enfermagem que eu amava. Com muita humildade, posso dizer que tive a sorte de trabalhar nesses serviços que escolhi, com médicos cuja mente aberta me permitiu realizar-me.

Ao longo da minha carreira, me beneficiei de muito treinamento para entender certos processos analógicos para entender o outro.

Como você aprendeu a sofrologia?

É com maturidade que a necessidade de fazer o treinamento em sofologia se instalou silenciosamente em minha mente, primeiro com a memória muito positiva que eu tinha dele, depois lendo livros sobre o assunto e, finalmente, reuniões com sofrologistas que todos me incentivaram.

Em 2005, segui um treinamento de relaxamento. Em setembro de 2008, eu estava na Academia de Sofrologia de Caycedienne, em Paris, o treinamento ministrado pelo doutor Chené (que trabalha em estreita colaboração com o doutor Caycedo) e sua equipe me deram confiança e ainda mais serenidade na minha vida esposa, esposa, mãe, nos meus relacionamentos profissionais e amigáveis ​​…

Se você desse uma definição de sophrologia, qual seria a sua?

Na minha vida cotidiana, sou e vivo em harmonia com a filosofia da sophrologia.

A sofrologia é um tipo de aventura que permite pensar em coisas agradáveis ​​para mobilizá-las, desenvolver sua imaginação, experimentar fenômenos autenticamente agradáveis ​​aqui e agora.

Você tem uma área específica de intervenção?

Não tenho uma área específica de intervenção.

Minha atividade como sophrologist está se desenvolvendo com uma clientela de crianças (brincalhão) e adolescentes se preparando para os exames (Brevet, bac, concours). Trabalho na faculdade de Saint Valery en Caux para a preparação da patente, na escola secundária para o bacharelado. Na rede de assistentes de enfermagem para crianças, sessões de grupo no escritório para babás.

Minha clientela na prática afeta todas as idades (preparações esportivas, parto, controle do estresse, fobias etc.). Dou aulas em grupo na empresa às quintas e sextas-feiras. Também trabalho em um atendimento domiciliar / acompanhamento convalescente em Neville e no IFSI de Dieppe (instituto de treinamento de enfermagem) como parte do módulo “gerenciamento do estresse em busca de bem-estar e um saldo ”para alunos do segundo e terceiro ano, em grupos de 10.

Você tem projetos em torno dessa atividade?

Projetos de oficinas temáticas (gerenciamento do estresse, aprender a dizer não, auto-estima …) em colaboração com outros profissionais e terapeutas, mas sempre em conexão com uma segunda sessão.

Laurence Govart tem 47 anos, é casado e tem 3 filhos.

Seu escritório em Saint Valery en Caux.
Seu site: www.laurencegovart.com/

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