Ajuda, meu filho está estressado!

Há 3 anos o sophrologist Laurence Roux-Fouillet publicado Sofrologia para mulheres, guia para ajudar as mulheres a lidar com estresse da vida cotidiana. A profissional está atualmente apresentando seu novo trabalho, intitulado Ajuda, meu filho está estressado! (Renaissance Press). Este livreto é para pais (mas principalmente mães) de crianças de 6 a 12 anos. Em particular, permitirá que eles:

– identificar melhor o estresse em seus filhos (aspectos físicos, psicológicos e comportamentais);
– posicione-se como adulto em relação a atitudes ou comportamentos angustiantes (o estresse das crianças e o dos pais são autossustentáveis).

Laurence Roux-Fouillet também proporá que estabeleçam estratégias para a casa, a escola, as atividades extracurriculares, mas também para organizar exercícios de terapia de relaxamento que eles podem praticar com seus filhos. O praticante também oferece soluções tornar as crianças independentes e tranquilizá-las de sua capacidade de lidar.