Sofrologia: o jardim secreto de Eric Millot

em um artigo anterior mencionamos o desempenho do contador do patinador Brian Joubert durante os últimos Jogos Olímpicos de Inverno e como ele poderia se recuperar e retornar ao mais alto nível (em particular através do testemunho de sophrologist Jean-Marie Goyheneche). Talvez o esportista possa recorrer à experiência de um dos mais velhos. De fato, Eric Millot, quádruplo campeão da França e medalha de bronze em 1993 nos Jogos de Helsinque, usou o terapia de relaxamento durante sua carreira. Na época, Millot disse sobre o método de que fazia parte seu jardim secreto e que ele a chamou porque sua O objetivo era ser capaz de se fechar para melhor se abrir mais tarde e liberar sua energia.