Workshop Prevenir e gerenciar o estresse graças à sophrology “

Sofrologistas, Isabelle Mattio e Valérie Alcala, organizará um workshop de sofrologia sobre gerenciamento e prevenção do estresse.

Esses workshops terão duração de 3 horas e ocorrerão em 31 de março de 2012, 12 de maio de 2012 ou 16 de junho de 2012.

Eles são destinados a um público amplo e permitem que você adquira rapidamente as técnicas necessárias para o seu bem-estar diário.

conteúdo : Aquisição de técnicas respiratórias, relaxamento dinâmico, relaxamento muscular e visualização.

onde : Essas reuniões serão realizadas na rue Marcel Dassault, 60, em Boulogne-Billancourt (92), das 10h às 13h.

Custo da participação: 60 euros

Informação e registro : 06 60 61 04 40 (Valérie) ou 06.86.46.81.56 (Isabelle) ou em isabellemattio@orange.fr