Um retorno Zen! – Notícias de Sophrology

Se não for esse o caso, se você achar difícil permanecer zen, o sofrologista Catherine Aliotta e o HuffPost oferta para ajudá-lo a experimentar essa recuperação por meio de exercícios simples de sofologia. Isso ajudará você a aliviar o estresse, permanecer na pista e encontrar momentos de calma.

Estes 3 exercícios devem ser descobertos em o site da Huffington Post.

Este artigo pode ser concluído com que da topsante.com, que fornece conselhos sobre o combate ao estresse no trabalho.