A Sophrology agora consegue encontrar um lugar na imprensa de celebridades, no meio de estrelas e estrelas, entre duas fofocas e quatro revelações exclusivas.

É o caso da edição deAqui Paris aparecendo esta semana. O semanário – que dedica sua cobertura a um cantor desaparecido, a um casal presidencial e a uma rivalidade entre dois apresentadores de um noticiário noturno da televisão – também sabe como oferecer aos leitores algumas informações para viver melhor sua vida cotidiana pela sofrologia.

É esse o caso desta nova edição da revista, que oferece em sua seção Saúde aqui um artigo sobre o método intitulado Sofrologia de A a Zen.

O artigo descreve alguns exercícios do sophro express que permitem enfrentar algumas situações de estresse e ansiedade: problema de concentração no trabalho, adormecimento, raiva, dificuldade de comunicação etc.

O sofrologista Catherine Aliotta, fundador do IFS, acompanhou o semanário em sua abordagem.

Leia o artigo Sofrologia de A a Zen.