Suavidade e calma com o bebê
Os benefícios da sofrologia são numerosos e também beneficiam as mulheres grávidas. Este método acessível utiliza movimentos suaves que são perfeitamente viáveis durante a gravidez. Hoje, o Sophro Actu oferece um exercício de sophrologia para criar o vínculo com seu futuro bebê.
O exercício é liderado pelo sophrologist Delphine Bourdet.