Sofrologia e jet lag – Sophrologie-actualite.fr, as últimas notícias de sophrologia
Mencionamos frequentemente a contribuição da sofrologia na gestão de medos relacionados às viagens aéreas. Não falamos sobre seus efeitos positivos nos desequilíbrios causados pelo jet lag. O Hufington Post acaba de publicar um artigo de Catherine Aliotta, sofrologista e presidente da Câmara Sindical de Sofrologia sobre este assunto: ” Jetlag: a sofrologia ajuda você a pousar suavemente » e fornece informações sobre os movimentos que permitem ” realinhar seu relógio biológico com o relógio real “.