Sofrologia e exercícios de ioga para ajudar crianças
Não faz muito tempo, apresentamos Para uma gravidez pacífica, ou quase, o novo livro de Sylvie Sarzaud.
No outono passado, o sofrologista também publicou Ajudo meu filho a superar seu estresse (Eyrolles), um livro que contém cerca de quarenta exercícios de sofologia destinados a ajudar crianças estressadas.
Sylvie Sarzaud acabou de responder uma entrevista em conexão com este livro na versão online da revista PsychoEnfants.
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Ao passar por essa reunião, você saberá em particular se a sofrologia e o yoga são complementares.