Sofrologia e coesão da equipe – Sophrologie-actualite.fr, as últimas notícias da sophrologia
O escopo da sofrologia não pode ser limitado ao gerenciamento do estresse e das emoções. Seu interesse foi demonstrado no esporte desde o início dos anos 70, com a preparação da equipe de esqui suíça para os Jogos Olímpicos de Sapporo. Este país nunca ganhou tantas medalhas desde então. *
Mas, além da preparação mental que a sofrologia traz e que permite aos atletas manter o foco, otimizar suas habilidades físicas tanto quanto seu desejo de vencer, esse método também é benéfico para a coesão da equipe.
Alaeddine Yahia, O defensor da equipe de futebol de Caen testemunha os efeitos das sessões dadas por um instrutor de sofro- entrevista dado ao jornal os ecos.
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* Superado pela sofrologia: Explorando o potencial físico e psicológico da pessoa, vol 1. Raymond Abrezol, ed. Lanore, p62