Regulando emoções para golfistas

O golfe é um esporte que certamente requer técnica, mas o sucesso de um percurso depende muitas vezes da autoconfiança e do controle da mente.

Distanciando as tensões, sincronizando seus passos com a respiração, a sofrologia fornece tantos exercícios que podem fazer a diferença entre os diferentes concorrentes.

Um artigo sobre sofrologia e a regulação das emoções para a prática de golfe, escrito pelo sofrologista Laurent Favarel, para ler aqui.