Entrevista com a sofrologista Laetitia Merli

– Qual era sua formação antes de se tornar um sophrologist?

Meu nome é Laetitia Merli, tenho 42 anos, como casal, criança.

Eu sou sophrologist recentemente. Tenho outro trabalho, que lidero no momento, antes de me dedicar completamente à minha nova carreira como terapeuta: sou pesquisadora antropóloga, especialista na Mongólia e na Sibéria, passei pelo doutorado sobre o renascimento do xamanismo na Mongólia e trabalha há mais de quinze anos com xamãs e curandeiros dessas regiões.

– Por que você veio para a sofrologia?

Especialista em sistemas tradicionais de cura, foi como cientista que comecei a me interessar por abordagens psicocorporais, neurociência, psicologia positiva, os benefícios da meditação, respiração, visualização positiva, o poder da sugestão etc. Embora eu seja apaixonado por toda essa área, ao longo dos anos tive problemas para gerenciar a enorme pressão do ambiente universitário – eu era professor na universidade – e no ambiente de pesquisa em geral, com sempre mais conferências para preparar e publicações a serem produzidas. Comecei interessando-me por Qigong e massagem, o que me fez sentir muito bem, muito estressado e, quando descobri a sofrologia, imediatamente queria fazer, entender os princípios e torná-lo meu trabalho. Hoje, quando trabalho com mulheres grávidas ou que controlam o estresse, é uma verdadeira alegria.

– Como você aprendeu a sofrologia?

Treinado no Pôle Sophro, na Escola de Sofrologia Psicoterapêutica (especialista em mestrado, 2 anos) e no Instituto de Treinamento em Sofrologia em perinatalidade, também acabei de concluir este curso com treinamento em Massagem para Gestantes e Massagem para Bebês. Adorei todos esses estágios e treinamentos e estou muito feliz com a minha reciclagem.

– Você tem uma área específica de intervenção?

O cuidado perinatal é um campo que me interessa mais particularmente, mas, no momento, não quero restringir minha prática e espero compartilhar os benefícios da sophrologia com o maior número.

– Se você desse uma definição de sophrologia, qual seria a sua?

Para mim, a sofrologia é uma expressão psicoterapêutica e terapia de mediação que visa aprofundar nossa autoconsciência, ativar e fortalecer nossos recursos pessoais, desenvolver nosso equilíbrio emocional e físico, a fim de melhorar nosso bem-estar geral e nosso bem-estar. qualidade de vida. Parece-me que a sofologia de hoje, apesar de caycedian e científica, fiel a suas origens, pode se abrir para outros horizontes. Todas as ciências, mesmo as mais difíceis, evoluem e enriquecem o trabalho de outras pessoas. Sou a favor de uma sofrologia fiel às idéias de seu brilhante criador, mas que também se alimenta de outros métodos do Espírito-Corpo, psicologia positiva, filosofia, neurociência, etc.

As mentalidades evoluíram desde a criação da sofrologia e podemos imaginar que as pessoas hoje estão familiarizadas com yoga, budismo e zen (disciplinas-fonte da sofrologia) e que é possível um pouco mais corporal, meditativa ou consciente do que há 50 anos. Embora respeite o projeto original de Caycédien, acho que hoje podemos praticar uma sofologia de abertura que inicia novos caminhos e integra as últimas descobertas no campo da neurociência, mas que também simplesmente retorna às suas próprias fontes de tradição oriental. cujas riquezas são inumeráveis.

– Você tem projetos em torno dessa atividade?

Acabei de me mudar para uma vila no Luberon, em St. Martin de la Brasque, onde vou abrir minha clínica.

Seu site: www.sophrologie-luberon.com

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