Comer melhor com a sofrologia

O nutricionista Dominique Ehrmann-Archambaud e o sofrologista Laurence Lhommedet juntaram sua disciplina, sua experiência e seu conhecimento para escrever um livro intitulado: Sofrologia e alimentação – O bem-estar de todos os dias (Edições de anagramas).
O livro tem como objetivo ajudar as pessoas que têm distúrbios alimentares: perda de apetite, acne, recusa de certos alimentos (em crianças), inchaço, etc.
Ele permite que você aprenda a adotar os gestos simples, saudáveis ​​e essenciais que permitem que você coma todos os dias.

O livro Sofrologia e alimentação – O bem-estar de todos os dias vem com um CD.