Canalize suas ansiedades antes de uma competição com sophrology
Quando um piloto livre sai de picos rochosos acima de 3000m acima do nível do mar, com aparente facilidade, ele está ciente do perigo e do risco significativo que assume.
A chave para alguns campeões mundiais de snwoboard cross é se reorientar praticando ioga ou sophrology antes dos testes.
Isso é o que confidencia Loïc Collomb Patton, vencedor da 1ª rodada do World Tour em janeiro em Chamonix, diariamente Meio-dia grátis
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