Sofrologia e medo de voar

Ir embora é uma maneira de se desconectar completamente. Mas ir para longe muitas vezes significa voar. As recentes notícias dramáticas provocam ansiedade, que podem transformar certas apreensões em verdadeira fobia. É para tranquilizar seus clientes mais ansiosos que as companhias aéreas criem estágios para ajudá-los a superar seu medo. França 2 de fato um relatório durante uma notícia recente (aos 11 minutos).

A sofrologia suporta muito bem esse tipo de ansiedade. Aqui estão alguns exercícios muito simples apresentados por Delphine Bourdet e conselhos de Catherine Aliotta.

As viagens aéreas continuam sendo a forma mais segura de transporte.

De acordo com uma pesquisa publicada muito recentemente no Journal du Dimanche, 38% dos franceses o colocam em frente ao trem e ao carro.