É verão, desconecte! – Notícias de Sophrology

O mundo moderno exige que sejamos permanentemente suspensos de nossos dispositivos de comunicação. Independentemente de as mensagens serem pessoais ou profissionais, sob a forma de e-mails ou mensagens de texto, atualmente somos solicitados várias vezes por hora por uma resposta quase instantânea.

O período de férias seria, portanto, o período ideal para colocar esses dispositivos em espera e fazer uma pausa digital amplamente merecido.

Alguns hotéis e centros de talasso compreenderam e anteciparam essa necessidade de desconexão, oferecendo fórmulas Anti Stress Digital Detox. o Vichy Spa Hôtel les Célestins também foi o iniciador na França desse tipo de programa.

Na chegada, seu smartphone, computador, tablet e outros aparelhos digitais são mantidos em segurança durante a sua estadia. Nos quartos, as televisões foram substituídas por canais que transmitem música Zen. Os livros também estão disponíveis, assim como a imprensa, mas, é claro, apenas na versão impressa.

E para incentivar o relaxamento total, a gama tradicional de tratamentos é complementada notavelmente por sessões de sophrology.

Para lidar melhor com o início do ano letivo, basta saber como colocar tudo em espera hoje!

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