Enxaqueca e sofrologia – Notícias Sophrology

A Top Santé acaba de se concentrar um pouco na enxaqueca online. O artigo fornece muitas dicas para gerenciar e tratar essas dores de cabeça que podem ocorrer com frequência para alguns de nós.

Além das recomendações usuais (não beba muito álcool, não fique em ambientes com muita fumaça ou em ambientes ruidosos), o autor lista alguns métodos para trabalhar contra o estresse, verdadeiros geradores de enxaqueca. Um dos métodos mencionados é a sofrologia.

O artigo é para ler aqui.