Descubra os benefícios da sophrology

O sofrologista Caroline de Cock realiza um workshop todos os domingos, das 14h às 17h Descoberta do sophrology e seus benefícios “

Objetivos: descobrir o que é a sofrologia e o que ela pode trazer em sua vida diária em termos de relaxamento, calma, controle do estresse, melhora do sono …

Conteúdo : parte explicativa, exercícios respiratórios, exercícios de contração / relaxamento muscular, visualizações, tempos de discussão.

Quando : Domingo 20 de fevereiro de 2011, domingo 20 de março de 2011.

Onde : Instant Sophro, 29, avenida Gabriel Péri, 87000 Limoges.

Outras datas, informações, preços e registro: em 06.31.10.17.80 ou em www.instant-sophro.fr