Sofrologia durante a gravidez é bem conhecido. Mas você sabia que a sofrologia também pode ajudá-la após o nascimento do bebê? A sofróloga Catherine Aliotta nos dá três exemplos de acompanhamentos para as mães que acabaram de tre um bebê. Sofrologia para reconectar-se a si mesmo Muitas vezes, as jovens mães se sentem sobrecarregadas e [...]
1 em cada 10 homens são afetados pelo baby blues, depressão que ocorre após a chegada do bebê. Para apoiar jovens pais durante esse período, a sofrologia pode ser particularmente adequada. A sofróloga Catherine Aliotta teve a gentileza de responder às nossas perguntas sobre esse assunto. Sophro News: Catherine Aliotta, você pode nos explicar o [...]
A sofrologia é uma técnica que combina respiração, movimentos suaves ou tonificantes e uma fase de visualização.Assim, fornece o melhor suporte para as mulheres durante a gravidez. Ajuda a gerenciar tensões, físicas ou mentais. Ao se aproximar do parto, ele também permite que você tenha o número máximo de ferramentas para afastar o estresse possível, [...]
Como reduzir o seu consumo ou se livrar do seu vício durante a gravidez? Uma questão significativa, quando sabemos o impacto do tabagismo passivo para a criança no estado fetal. A sofrologia pode ser uma solução? Aborto, parto prematuro, comprometimento físico ou mental do recém-nascido, a lista pode ser longa ou assustadora. No entanto, algumas [...]
A sofrologia é uma vantagem para as mulheres que estão esperando um filho e que desejam viver sua gravidez serenamente. Aprender a respirar é tão importante para controlar as dores do parto quanto durante o período pré-natal para relaxar, deixar ir e se aproximar de si mesmo. Leia o artigo com a entrevista com Farah [...]
A seção Au Féminin do site Orange acaba de publicar um novo artigo sobre sofrologia. O ticket responde mais especificamente à seguinte pergunta: Por que tanto entusiasmo das mulheres grávidas por esse método de preparação para o parto? " Em particular, baseando-se na experiência de duas parteiras e no testemunho de duas futuras mães. Aude [...]
Desejar um filho acima de tudo e experimentar o choque da infertilidade costuma ser uma provação dolorosa para um casal. O caminho para a reprodução humana medicamente assistida (PMA) que cada vez mais mulheres e homens seguem todos os anos é longo, cheio de dificuldades e complexo. Pode ter sido vivida como uma jornada em [...]
Às vezes, o vínculo entre pais e filhos é difícil de construir, especialmente em contextos particulares: Babyblues, depressão pós-parto, adoção, deficiência, bebê com necessidades intensas ... Embora esse link seja descrito como instintivo, ele não é necessariamente feito à primeira vista e nem necessariamente durante a gravidez. Em 2011, criamos o grupo mãe-bebê. Tornou-se óbvio [...]
Não há necessidade de apresentar apoio sofrológico aqui para mulheres grávidas. A partir de agora, sabemos que isso permite que uma mulher experimente sua gravidez e parto com mais serenidade. Este período importante na vida de uma mulher é marcado por profundas convulsões: corporal, emocional e psíquica. A metamorfose que ocorre durante esses meses definitivamente [...]
Para algumas mães, as sessões de preparação para o parto não são suficientes para se sentirem tranquilas, confiantes e prontas para o grande dia! Certos métodos, como a sofrologia, podem permitir que futuras mães e jovens estocem ferramentas e técnicas para se tornarem atores de seu bem-estar, de seu nascimento e viverem sua maternidade plena [...]
