Os europeus estão começando a sair gradualmente da quarentena e as escolas estão reabrindo em muitos países. Esse retorno pode, paradoxalmente, despertar uma parte de alegria e uma parte de ansiedade. Estar isolado pode ser traumático para crianças e adultos Especialistas acreditam que sintomas de estresse pós-traumático podem se desenvolver em pessoas em quarentena. Crianças [...]
O mundo está confinado e isso nos estressa e nos assusta. As crianças, por trás do ar despreocupado, também podem ter medos. Como posso ajudá-los? Primeiro, o estresse infantil nem sempre deve ser evitado. Sua severidade depende de suas reações a situações estressantes. O estresse pode ser positivo : gerado pelas situações cotidianas da criança, [...]
Como todo ano, setembro rima para muitos com emoção. O final das férias é combinado com o retorno ao trabalho, o início do ano letivo, o pagamento de impostos e as boas resoluções que infligimos a nós mesmos. Convencidos de que este ano finalmente poderemos parar de fumar, voltar ao esporte, parar de lanchar entre [...]
França 3 Córsega e o show Prima Inseme, Vai ganhar para os telespectadores o mais recente trabalho de Catherine Aliotta Sofrologia e Infância. O show é transmitido de segunda a sexta-feira das 12h25 às 13h30. Kristina Luzi apresentará o trabalho em sua crônica e os telespectadores poderão tentar a sorte todos os dias entre 2 [...]
Oficinas de sofrologia da associação Um tempo para si mesmo de Billy Berclau, no norte da França, existe há mais de seis anos. Mais de 20 adultos participam dos dois cursos oferecidos na segunda e terça-feira. Com base nesse sucesso, a associação oferece novas aulas em grupo às quartas-feiras para alunos do ensino médio e [...]
O retorno das crianças também está sendo preparado. O sofrologista Sabine Pernet oferece dois exercícios para ajudar as crianças a absorver a serenidade. O vulcão e a tartaruga pianista não terão segredos. Miss Seraphine também pensei neles e postou a gravação de uma sessão para download online aqui. Também aproveite a oportunidade para reler o [...]
Você pode não saber, mas o terapia de relaxamento é um método acessível a todos, independentemente da idade. Falamos muito sobre adultos e seu estresse, frequentemente conversamos sobre adolescentes e seus medos ao experimentar certos eventos cruciais para o seu futuro: o bacharelado, a carteira de motorista, a primeira entrevista de emprego, etc. Mas os [...]
nossa crianças tem essa extraordinária capacidade de viver plenamente no momento presente. Na minha opinião, a sofrologia torna possível preservar essa capacidade natural de presença e atenção das crianças no momento presente. Os problemas que tive que lidar com crianças até agora são variados.publicidade Os pais levam os filhos a uma consulta porque se sentem [...]
Aqui está um podcast online no outono de 2012, dedicado à aplicação da sophrology no caso de uma criança de 9 anos que sofre de epilepsia. A menina tinha sido redirecionada para o sofrologista Frédérique Pezres pelo neurologista que a seguiu. A terapeuta confia sua experiência à Radio Médecine Douce. O podcast está acessível e [...]
A prática da sofrologia não é necessariamente suspensa durante as férias. Os acampamentos de verão oferecem até para crianças. Nos Gers, uma associação bem chamada Alvorecer do Carvalho oferece vários campos de verão alternativos há vários anos. O verão permanece em harmonia com a natureza, durante o qual as crianças estabelecem suas próprias regras de [...]
