Acampamento de verão e sofrologia

A prática da sofrologia não é necessariamente suspensa durante as férias. Os acampamentos de verão oferecem até para crianças.

Nos Gers, uma associação bem chamada Alvorecer do Carvalho oferece vários campos de verão alternativos há vários anos. O verão permanece em harmonia com a natureza, durante o qual as crianças estabelecem suas próprias regras de vida e desenvolvem sua criatividade.

O projeto é, portanto, muito baseado na comunicação e no respeito ao meio ambiente.

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Sessões Sophro em colo

Crianças em férias são, em teoria, muito mais pacíficas e zen. Ainda assim, eles podem chegar ao acampamento muito estressados, principalmente porque mal se destacam dos pais e de suas vidas hiperconectadas a telefones celulares e outros consoles de videogame.

Para ajudá-los a abandonar sua agitada vida cotidiana, para permitir que se estabeleçam o mais calmamente possível, a associação introduz sessões de sofrologia em seu programa. isto é Angelina Conraud, sofrologista da região, que os liderará.

Para a maioria dessas crianças, sem dúvida, será o primeiro contato com o método. Um contato no meio da natureza e no coração de um verão muito ensolarado. O que mais você poderia querer?

Saiba mais sobre o projeto da associação.

As crianças também podem preparar sua estadia no colo, fazendo oexercício de sementes. Isso visa experimentar melhor a separação.

Seus filhos praticam sofrologia nas férias?