ABC da sofrologia. A harmonia do espírito

Apresentação do editor
Através de exercícios simples, acessíveis a todos, você aprenderá gradualmente a relaxar, a canalizar seus pensamentos positivos, a dominar seus pensamentos negativos e, finalmente, a descobrir seus pensamentos criativos. O autor é um terapeuta de sophrologist no instituto europeu de análise de segundo plano e organiza regularmente estágios.

Biografia do autor
Sua busca pela harmonia levou Brigitte Dretz a adquirir treinamento como terapeuta e sofista-especialista no Instituto Europeu de Sophro-Análise. Criou com o marido, em Provence, o instituto de escuta e apoio ao bem-estar, onde exerce sua atividade de análise analítica e anima estágios.